Laptop tự sập nguồn: 6 Nguyên nhân & 6 Cách khắc phục hiệu quả
Thông thường, laptop có thể tắt rồi tự khởi động lại trong quá trình cập nhật hệ thống kéo dài. Tuy nhiên, nếu hiện tượng laptop tự sập nguồn rồi bật lại không rõ lý do, rất có thể thiết bị của bạn đang gặp sự cố nghiêm trọng hơn. Ban đầu, điều này có thể chỉ gây khó chịu, nhưng nếu để lâu có thể dẫn đến mất dữ liệu hoặc ảnh hưởng đến tuổi thọ máy.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện các nguyên nhân tiềm ẩn và gợi ý những cách khắc phục hiệu quả khi laptop tự sập nguồn rồi khởi động lại một cách bất thường. Theo dõi ngay bạn nhé!
1. Nguyên nhân khiến laptop tự sập nguồn và khởi động lại
Nếu chiếc laptop của bạn thường xuyên tắt đột ngột rồi tự động khởi động lại, rất có thể máy đang gặp phải một hoặc nhiều sự cố sau. Mặc dù khó xác định chính xác nguyên nhân ngay lập tức, nhưng dưới đây là những lý do phổ biến nhất gây ảnh hưởng đến chu kỳ hoạt động ổn định của laptop:

1.1. Laptop bị quá nhiệt
Nhiệt độ cao là “kẻ thù” của laptop. Khi máy quá nóng, đặc biệt là do bụi bẩn bám vào quạt tản nhiệt hoặc lỗ thoát khí bị che kín, hệ thống sẽ tự động tắt để bảo vệ phần cứng. Quá trình thoát nhiệt trên laptop cũng chậm hơn so với máy tính để bàn, khiến tình trạng này xảy ra thường xuyên hơn.

1.2. Lỗi phần cứng
Nếu bo mạch chủ hoặc bất kỳ linh kiện nào như RAM, ổ cứng, card đồ họa… bị hư hỏng, laptop có thể hoạt động không ổn định và thường xuyên tắt rồi khởi động lại. Đây là lỗi cần được kiểm tra và khắc phục bởi kỹ thuật viên chuyên môn.
Có thể bạn quan tâm Test ổ cứng Sentinel là gì? Chức năng của Hard Disk Sentinel (HDSentinel)
1.3. Trình điều khiển thiết bị bị hỏng hoặc lỗi thời
Trình điều khiển thiết bị hoạt động như một phương tiện truyền thông giữa phần cứng và phần mềm. Bất kỳ sự can thiệp hoặc hư hỏng nào cũng có thể dẫn đến sự cố.

1.4. Pin
Máy tính xách tay yêu cầu pin có định mức và điện áp cụ thể. Nếu bạn đang sử dụng bộ chuyển đổi có điện áp thấp hoặc cao, chúng sẽ làm hỏng pin.

1.5. Khởi động nhanh
Khởi động nhanh được bật theo mặc định trên máy tính xách tay để giảm thời gian khởi động. Tuy nhiên, nó có thể gây ra sự cố tự sập nguồn của Windows 10.

1.6. Phần mềm độc hại hoặc vi-rút
Nếu thiết bị của bạn bị ảnh hưởng bởi virus hoặc phần mềm độc hại, nó có thể gây ra lỗi tự sập nguồn trên máy tính xách tay.

2. Hướng dẫn cách sửa lỗi laptop tự sập nguồn hiệu quả cao
Sau khi đã xác định được những nguyên nhân phổ biến khiến laptop hoạt động không ổn định, dưới đây là các cách khắc phục tương ứng giúp bạn xử lý sự cố hiệu quả hơn:
Xem thêm Top 7 cách khắc phục lỗi laptop sáng đèn nguồn nhưng không lên màn hình
2.1. Kiểm tra quạt hỏng hoặc laptop bị quá nhiệt
Bước 1: Kiểm tra xem quạt tản nhiệt còn hoạt động tốt không.
Bước 2: Vệ sinh các bộ phận như quạt CPU, card đồ họa, khe tản nhiệt để luồng khí lưu thông tốt hơn.
Bước 3: Tránh sử dụng laptop trên bề mặt mềm như chăn, gối.
Bước 4: Hạn chế sử dụng các tác vụ nặng (chơi game, render video) khi laptop đang nóng.
2.2. Sự cố phần cứng
Theo thời gian, phần cứng có thể suy giảm hiệu suất hoặc bị hư hỏng, đặc biệt là trên các dòng laptop đã qua sử dụng hoặc tân trang. Nếu như lỗi laptop tự sập nguồn xuất phát từ nguyên nhân này thì bạn có thể xử lý như sau:
Bước 1: Đầu tiên bạn hãy mở Trình quản lý thiết bị để kiểm tra xem có lỗi phần cứng nào được hệ thống ghi nhận không.
Bước 2: Tiếp theo các bạn hãy thay thế hoặc sửa chữa các linh kiện có vấn đề như RAM, ổ cứng, hoặc mainboard.
Bước 3: Nếu laptop từng bị va đập mạnh, nên kiểm tra kỹ các kết nối vật lý bên trong.

2.3. Tắt ép xung GPU hoặc CPU
Ép xung có thể giúp tăng hiệu suất nhưng cũng khiến hệ thống hoạt động không ổn định nếu không được kiểm soát tốt, đặc biệt trên laptop. Các bước thực hiện tắt ép xung để sửa lỗi laptop tự sập nguồn bao gồm:
Bước 1: Truy cập vào BIOS/UEFI hoặc sử dụng phần mềm quản lý để tắt chế độ ép xung.
Bước 2: Khôi phục cấu hình phần cứng về mặc định nếu bạn từng can thiệp thủ công.

2.4. Cập nhật trình điều khiển (driver) thiết bị
Driver lỗi thời hoặc không tương thích có thể gây ra xung đột khiến hệ thống hoạt động không ổn định và thường xuyên khởi động lại. Các bước thực hiện đó là:
Bước 1: Trước hết các bạn hãy dùng tổ hợp phím Windows + X, chọn Trình quản lý thiết bị (Device Manager).

Bước 2: Tiếp theo hãy mở rộng các danh mục như card đồ họa, card mạng,…
Bước 3: Nhấn chuột phải vào từng thiết bị, chọn Cập nhật trình điều khiển (Update Driver).
Bước 4: Cuối cùng hãy chọn “Tìm tự động driver mới nhất”.

2.5. Tắt tính năng Khởi động nhanh (Fast Startup)
Fast Startup giúp rút ngắn thời gian khởi động máy nhưng đôi khi gây ra hiện tượng khởi động hoặc tắt máy bất thường.

Cách tắt Fast Startup:
Bước 1: Mở Bảng điều khiển (Control Panel), chọn Tùy chọn nguồn (Power Options).

Bước 2: Nhấp vào Chọn chức năng của nút nguồn (Choose what the power buttons do).

Bước 3: Nhấn Thay đổi các thiết lập hiện không khả dụng (Change settings that are currently unavailable).
Bước 4: Bỏ chọn mục Bật khởi động nhanh (Turn on fast startup) và nhấn Lưu thay đổi (Save changes).
Tham khảo bài viết Laptop phải cắm sạc mới lên nguồn
2.6. Kiểm tra bộ sạc, pin hoặc nguồn điện
Nguồn điện không ổn định hoặc bộ sạc không tương thích có thể gây ra sự cố sập nguồn ngẫu nhiên, đặc biệt khi chạy các tác vụ nặng. Cách khắc phục như sau:
Bước 1: Sử dụng bộ sạc chính hãng, đúng thông số kỹ thuật được nhà sản xuất khuyến nghị.

Bước 2: Kiểm tra tình trạng pin trong Windows Settings chọn Hệ thống rồi vào Nguồn và pin hoặc dùng phần mềm chuyên dụng.
Bước 3: Nếu pin đã chai, nên thay mới để đảm bảo nguồn điện ổn định khi sử dụng.
3. Những câu hỏi thường gặp
Hỏi: Làm thế nào để khắc phục tình trạng laptop khởi động lại một cách ngẫu nhiên?
Trả lời: Nếu laptop của bạn liên tục khởi động lại mà không có cảnh báo, hãy kiểm tra và thực hiện các bước sau để khắc phục:
- Vô hiệu hóa Khởi động nhanh (Fast Startup): Tính năng này đôi khi gây ra xung đột hệ thống, dẫn đến việc khởi động lại bất thường.
- Kiểm tra nguồn điện và pin: Đảm bảo rằng bộ sạc và pin vẫn hoạt động ổn định, sử dụng đúng điện áp và không bị lỏng kết nối.
- Cập nhật driver thiết bị: Driver lỗi thời hoặc không tương thích là nguyên nhân phổ biến khiến hệ thống không ổn định.
- Tắt tính năng “Tự động khởi động lại khi xảy ra lỗi hệ thống”: Điều này sẽ giúp bạn quan sát lỗi rõ ràng hơn thay vì để máy tự khởi động lại.
- Cập nhật phiên bản Windows mới nhất: Các bản cập nhật hệ điều hành giúp vá lỗi và cải thiện hiệu suất hệ thống.

Hỏi: RAM bị lỗi có thể khiến laptop khởi động lại ngẫu nhiên không?
Trả lời: Có. RAM bị lỗi là một trong những nguyên nhân gây ra các hiện tượng như:
- Laptop tự khởi động lại không báo trước
- Màn hình xanh (BSOD)
- Hệ thống treo hoặc đơ
- Lỗi khi mở file hoặc ứng dụng

Hỏi: Làm sao để biết laptop bị lỗi nguồn hay bo mạch chủ?
Trả lời: Cả nguồn điện và bo mạch chủ (mainboard) bị lỗi đều có thể dẫn đến tình trạng laptop tắt hoặc khởi động lại ngẫu nhiên, nhưng có một số dấu hiệu để phân biệt:
Lỗi nguồn điện:
- Máy tự khởi động lại dù không chạy tác vụ nặng.
- Cắm sạc nhưng pin không nhận điện.
- Laptop ngắt nguồn khi pin yếu dù vẫn cắm sạc.

Lỗi bo mạch chủ:
- Laptop không thể khởi động.
- Có âm thanh lạ (bíp, rít) khi bật máy.
- Hiện tượng hở chân, cháy linh kiện, phồng tụ…
- Hiển thị thông báo lỗi phần cứng trong quá trình POST hoặc khi vào BIOS

Trên đây là tất cả các thông tin mà người dùng cần biết nếu như đang sử dụng mà bỗng nhiên laptop tự sập nguồn. Mong rằng với những gì chúng tôi chia sẻ sẽ giúp cho bạn tìm được các phương pháp giải quyết sự cố một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất. Nếu lỗi cần thay thế linh kiện mới thì đừng ngần ngại liên hệ ngay với Linh kiện Minh Khoa để được hỗ trợ bạn nhé!

Nếu bạn muốn MUA/ THAY LINH KIỆN GIÁ SỈ hoặc LẺ hãy liên hệ chúng tôi. Đội ngũ nhân viên của LINH KIỆN MINH KHOA luôn sẵn sàng hỗ trợ quý khách 24/7.
LINH KIỆN MINH KHOA ĐANG Ở ĐÀ NẴNG
- Điện thoại/Zalo Chat: 0911.003.113
- Facebook: www.facebook.com/linhkienminhkhoavn/
- Địa chỉ: 155 Hàm Nghi, Thanh Khê, Đà Nẵng